Tatry są jedynymi w Europie Środkowej górami o charakterze alpejskim. Przyciągają niepowtarzalnym klimatem, gościnnością góralską, kulturą i atmosferą, a góralszczyzna dla ludzi z nizin stanowi na pół rzeczywisty, na pół mityczny obraz tajemniczej i pięknej kultury. Choć zachwyt nad Tatrami, podobnie jak tradycją góralską, wykorzystywany jest dziś do celów komercyjnych, nie odbiera im to majestatu i uroku.
W Tatrach znajduje się kilkadziesiąt szlaków turystycznych o łącznej długości ok. 250 km. Miłośnicy pieszych wędrówek i wycieczek górskich znajdą tu dla siebie trasy o różnej skali trudności. Amatorzy mocnych wrażeń mogą uprawiać taternictwo, paralotniarstwo i turystykę jaskiniową. Stolicą Tatr jest Zakopane. Hitem ostatnich lat są nowo wybudowane aqua parki i termy w Zakopanem, Bukowinie Tatrzańskiej, Bańskiej Niżnej, gdzie można zażywać kąpieli w wodach geotermalnych.

Pieniny to pasmo górskie słynące z walorów wypoczynkowych i uzdrowiskowych z niezbyt wysokimi górami i pagórkami, pokrytymi lasami o bogatej florze i faunie z rezerwatami przyrody: Wąwozem Homole, Wysokimi Skałkami, a także obfitujące w malownicze skałki i progi skalne tworzące przełomy i wodospady - rezerwat Białej Wody. Miejscowości tu usytuowane między innymi Szczawnica, Rabka Zdrój słyną ze specyficznego mikroklimatu i bogatych złóż wód mineralnych.

Beskid Śląski i Żywiecki to jeden z najbardziej atrakcyjnych regionów turystyczno- uzdrowiskowych w Polsce. Obszar niemal w całości położony na terenie Parku Krajobrazowego Beskidu Śląskiego z 8 rezerwatami przyrody. Najwyższymi szczytami są Skrzyczne i Barania Góra. Na południowym wschodzie pasmo Beskidu Śląskiego graniczy z Beskidem Żywieckim. Tu znajduje się Babiogórski Park Narodowy i Żywiecki Park Krajobrazowy. Najbardziej popularne miejscowości takie jak Ustroń, Wisła, Szczyrk oraz inne cieszą się ogromną popularnością wśród miłośników sportów, spacerów i pieszych wędrówek.

Sudety - góry o długości 300 km, które ciągną się łukiem na południowym zachodzie Polski wzdłuż granicy polsko-czeskiej. Klimat Sudetów kształtowany jest przez morskie masy powietrza. W samych górach jest typowo górski i wilgotny, na pogórzu - ciepły i wilgotny. Miejsca szczególnie cenne objęte są ochroną w ramach dwóch parków narodowych: Karkonoskiego Parku Narodowego i Parku Narodowego Gór Stołowych.

Turystycznym Hrabstwem Sudetów określana jest Kotlina Kłodzka. Tutejszy klimat jest najzdrowszy na całym Dolnym Śląsku, tutaj znajduje się większość dolnośląskich uzdrowisk m.in. w Dusznikach Zdrój, Kudowie Zdrój, Polanicy Zdrój.